5种高效学习思维方式(ACCAer请查收)

2021年08月10日 10:08

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  今天,睿睿给大家分享六种高效学习的思维方法。对于ACCA学习方法十分困惑,或者没有思路的同学,可以参考本期内容啦~

  第一 康奈尔笔记法


  康奈尔笔记法的使用,一定要注意以几个步骤:

  记录(Record):在听讲或阅读过程中,在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

  简化(Reduce):下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在左侧栏目。

  背诵(Recite):把主栏遮住,根据简化的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

  思考(Reflect):将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在下方的栏目。

  复习(Review):每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。


  以上是比较完整的百度百科的说法。

  但事实上,康奈尔笔记法可以按照自己的需求和习惯自己调整。(也不用专门去买本子,正常笔记本画2条线就行,形式不重要,重要的是学习方式。)

  以睿睿为例,我一般都是右侧记用来上课写笔记,左侧在复习的时候归纳重点和要点,摘录精华内容,下方是在思考过程中的灵感和想法记录。

  重点在于记录的过程中,你的大脑思考和不断复盘的过程,所以“背诵(Recite)”和“复习(Review)”这两个部分就非常重要,而这一点完全是考验你的自律能力。

  艾宾浩斯记忆法


  如图所示,人类大脑记忆过程中,在某一时间内,会形成三种记忆:感觉记忆、短时记忆和联想记忆。

  也就是说,你感觉自己记住100个单词,20分钟后大约会只剩下58%,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下25%,15天后你就会完全忘记这些知识。

  艾宾浩斯记忆法就是利用这一点,定期进行复习和自测,然后按时执行,以保证知识的巩固。


  按照记忆失效的时间节点,我们定期去进行复习或者测试:

  日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,默想也行。

  周测:星期天休息,可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处,马上解决,绝不拖欠。

  单元测验:一个单元学完了,可以自测一下这个单元有哪些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆。

  全书测验:一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容,在单元测的基础上,全书测就问题不大了。如果没有时间,可以挑选那些重要内容先进行。

  除此之外,可采取尝试回忆,交谈争论,设问自答,对他人试讲,实践检验等方式,提升记忆力度。

  学习金字塔


  学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果。

  第一种 “听讲”

  塔尖的学习方式是“听讲”,也就是老师讲授学生听,这种方式的学习效果是最低的,两周以后学习的内容只能留下5%。

  第二种 “阅读”

  通过“阅读”方式学到的内容,可以保留10%。

  第三种 “声音、图片”

  用“声音、图片”的方式学习,可以达到20%。

  第四种 “示范”

  是“示范”,采用这种学习方式,可以记住30%。

  第五种 “小组讨论”

  可以记住50%的内容。

  第六种 “实践”

  “实际演练”可以达到75%。除此之外,最后一种在金字塔基座位置的学习方式,是“教别人”或者“马上应用”,可以记住90%的学习内容。

  爱德加·戴尔提出,学习效果在30%以下的几种传统方式,都是个人学习或被动学习;而学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。

  除了以上三种思维方法,其实还有很多知识吸收的小技巧。

  记忆构建技巧

  首先,我们要知道,知识被吸收的过程其实是:


  通过渠道获得知识-大脑筛选优质信息-用到信息的时候大脑提取出来用,用完了又存回去。

  据研究,能保持多年的知识,来源于重复提取,刻意训练的结果。我们要学的就是去利用这种逻辑,重视“重复提取”这一环节,刻意训练你想要学习的东西,让它成为永远的记忆。

  思维导图法


  目前,市面上有很多思维导图工具,比如X-mind,MindManager,印象笔记,有道云笔记,MIndLine等等,也有很多画思维导图的方法和技巧。

  总的来说,脑图是发散性思维最好的工具,一般有着3个基本原则:

  一个中心主题,相当于树干;精简要点,去除多余描述;每一条分支线应有关键词。

  你可以用它来作归纳阅读笔记、记录听课要点、盘点学习总结等等。但是有一个局限点就是,思维导图不能深入的去表达知识点,想要看懂思维导图,并且有深度的思考,前提就是你已经了解掌握了基本知识。

  不管是思维方法,辅助APP,还是操作技巧,都离不开思考二字,好的学习方式千篇一律,但懂得思考的灵魂却万里挑一。





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